千葉県トラック協会様 居眠り運転防止研修! | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

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快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

今から新幹線で
東京→千葉は幕張へ。🚅
 
【千葉県 トラック協会様】
にて、睡眠力の鍛え方研修です!
 
つい最近も
バスの事故が続き
有望な学生が痛ましい事故に巻き込まれました。
本当に悲しい出来事です。
家族の方の想いを考えると
胸が押しつぶされそうになります。
 
実は、バス同様に
トラックも
同じ様な環境下にあります。
それは、
 
●人手不足からくる 経験不足・不慣れ が、
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●経験不足・不慣れからくる
  強い緊張感・恐れを生み
       ⇩
●強い緊張感・恐れからくる
   睡眠不足や睡眠の質の低下を招きます。
 
      ⇩
●これにより、注意力散漫になったり、
精神的に不安定になるのです。
     ⇩
当然、安全性は低下します
 
これは、
運転手にとって、
運送会社にとって、
バス会社にとって、
旅行社にとって
致命的なことになります。
 
もちろん、
トラック協会様は様々なサポートをされております!
その中で
睡眠についてお声掛けいただきました。
少しでも
お力になれたら
嬉しいです。
 
最近、ハードめな
スケジュールでしたので、
今日は緩めに
この研修だけのために
東京、千葉入りしまーす。
 
打ち合わせを名古屋で済ませて
遅めのお江戸上りでございます。
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帰りころ
千葉県は
雪☃️もようということで、
それだけが心配です。
 
とりあえず、
行ってきまーす!(=´∀`)