おねむりレクチャー | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

おねむりレクチャーは、
『眠れるカラダのつくり方』
セルフケア方法
学ぶ、伝える、教える
養成講座です。

こころを整え、カラダを整え、環境の整える
セルフケア法なのですが、

まずは自分を知ることから。
2級では
眠れてるのかな?
何が足らないのかな?
温まるための筋肉?
それとも、緩む力ですか?
1dayでみっちりお伝えしていきます。
ご自身の眠りに自信のない方、
この機会に
一緒に作っていきませんか?


そんな『眠れるカラダのつくり方』
ホームページも
整いました💕💕
http://www.kaimin.or.jp/onemuri.html

キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

【第0期インストラクターコース募集】
平日4日間コース
                 1月18日・19日・20日・21日
                 残席    1名!

【第1期インストラクターコース募集】

平日コース   2月10日(水)スタート  募集中
土曜コース  2月20日(土)スタート  募集中


【2級コース募集】
平日コース   1月28日 
土曜日コース1月9日

個別でもお受け致します。
キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

お気軽にお問い合わせくださいませ♪( ´▽`)

{BD5ED1BA-007F-4996-9AC0-7E27D83B8C1F:01}

{26F50288-4797-4A43-94FD-04E19E8834E0:01}