中日新聞社『こどもウィークリー』掲載 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。


子供の睡眠。

正しい睡眠を子供の頃から知ってることは、
大きくなった時に
自分を守るすべを知ってるってこと。
戦う武器になるってこと。

『中日新聞 こどもウィークリー』
に快眠体操を取材頂いて
9月6日に掲載して頂きました!

ぐっすり眠る子供は、
打たれ強く、集中するチカラも高いのです( ´ ▽ ` )ノ
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日本快眠協会

( ´ ▽ ` )ノ


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