岡崎商工会議所様 メンタルヘルス研修 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

ぐっすり眠れていらっしゃいますでしょうか?

先日は、岡崎商工会議所様 理財部会様にて
メンタルヘルス研修をさせて頂きました

$夜寝る前に読むブログ~よいねむりのススメ~






理財部といえば、

銀行様、証券会社様ですが


毎回、ほとんど男性の方ばかりでしたが

とても興味深くお聴き戴きました。

今回で二回目になります

判りやすかった、面白かった  95%の方々がご共感くださいました。

メンタルヘルスと一言でいいましても
多種多様です。

難しい話でなく、判りやすく 実践入りで
本当にその日から出来ることをお伝えしております!

お聴きくださった方が、周りの大切な方々にお伝えくださると
本当に嬉しいです。

ぐっすり快眠のからだの作り方お伝えいたします!Wハート

あなたは、快眠できていますか?

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ありがたいことに、先週は6回の研修や快眠講座をさせて戴きました。

本当にありがとうございます!