心療内科 リワーク | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

こんばんは!
 快眠セラピー プラスドゥース スリープケアマスター  今枝昌子です。



今日も、暑かったですね汗


本日は、心療内科でリワーク(うつ病の方の社会復帰支援プログラム)

の睡眠&リラクセーション講師を務めさせて戴いて参りました。


$夜寝る前に読むブログ~よいねむりのススメ~


信号待ちです・・



珍しく男性ばかり 7名様でした。

やはり、足裏には、情報が現れておりましたかお


しっかり、社会復帰が出来ますように 精一杯努めさせて頂きます。