スリープケアマスター 今枝昌子です。
皆様、ぐっすり眠れていらっしゃいますでしょうか？
昨日
人材派遣会社のパソナ様で、快眠講座をさせて頂きました。
皆様、お仕事帰りに
お寄りくださり・・ありがとうございました。
それにしても、
なんて良い景色・・
うっとりしながら、
筋弛緩法・・１・２・３・４・５・・・
本当に眠ってしまいそう
。本日は、女性の方ばかりということで、
リラックス法が、沢山出ました！
先日の経営者の方々への講座では、
『リラックス・・？？はて？』
と、本当にひとつもでない方が結構いらっしゃいました
リラックス法をひとつでも、持っていることが自分を守ってくれる武器になることがあるのです
。さて、
あなたには、リラックス法いくつありますか？
そして、
最近いつ、それをしましたか？
案外、リラックスできていないカラダかもしれません。
まじめな方ほど、苦手です。
さあ、
是非 自分を緩める方法 いろいろ実践してみてください。
ありがとうございます！
さあ、
来月も、眠れるカラダの作り方お伝えします！
岡崎商工会議所様、待っていてくださいね。
使える快眠法、
お知りになりたい方は、
快眠セラピー プラスドゥース
こちらまで、お待ちしております。