こんばんは、
スリープケアマスターの今枝昌子です。
皆様、眠れていらっしゃいますか?
以前心療内科勤務時代から、患者様に
『快眠できる部屋を作ってください!』
と、ご依頼を受けたりしておりましたが、
いよいよ、本格的に始めることになりそうです
事の発端は、
眠れない患者様からのこんな一言
『今枝さん、私 1万円のとっても高い枕買ったんです。
売り場で試してみて、すごく良かったので大丈夫と思って。
でも、自宅に帰って試してみると、全然眠れないんです・・
きっと、布団や、他の環境のせいもあるかと思うんですが
何とかなりませんか?!』
と、30代の患者様に言われて初めて気づきました。
①良い枕はいい。でも、枕だけでは、足らないのだということ。
②自分だけに合った 環境の設定が大切なのだということ。
私は、5年前か心療内科で、睡眠の研究(勉強)をしてきましたが、それは主に
眠れる身体創りが中心でした。
これからは、
枕・音・香り・色など
個人的にもプロデュースさせていただけるよう
家具やさんと、タイアップして作ってまいります。
どうか、眠れる方が増えて、名古屋が元気になりますように。
どうぞ、よろしくお願いいたします。