スリープケアマスター | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

はじめまして!


スリープケアマスター今枝昌子ですWハート


名古屋を中心に


ぐっすり眠り&快適な朝をご提供しております!!


と、書きますと、普通は枕?


と思われることが多いのですが、


私がお伝えしておりますのは、


あなたの身体の状態を眠れる身体にしてまいりましょう!


ということです。


もちろん、環境(枕や寝具)は大切ですので、


きっちりお伝えしてまいりますが


『身体が眠れるからだになっているかどうか』


が、快眠するにはほんとうにとっても重要なのです!!



ブログも、お引越ししたばかりで、新参者ですが、どうぞよろしくお願いいたします。


※これより前のブログは


プラスドゥース ~穏やかな空間~

http//placedouce.blog37.fc2.com


で宜しければ、ご覧くださいませませ。