昨夜の 深ィィ～話は 見られましたか？？？
見逃してしまった方は こちらを どうぞ
バリっと 分け目を付けたヘアスタイルで ちょっとイメチェンしたような？？？
佐藤 青児 先生でしたね。
「さとう式リンパケア」以外にも サロンで 行っているセッションが いくつか ご紹介されていました。
たくさんの美容法・健康法が ご紹介されていて 皆さんの関心どころが とっても、わかりますね
私のO脚も 腕 同様 日々 メンテナンスしてるんですよ
１９歳の頃は 事故の後遺症で カイロや鍼通いでした。
お医者様にも 「立ち仕事は一生無理」なんて言われていましたが
今となっては 骨盤・大腿骨からの捻じれや ヒザ・足首の捻じれを ゆるめて
正常の位置に 誘導してあげたら
ほらね！
こんな感じになっちゃいます
私が デイサービスにて ご利用者さま達と 一緒に作り出した セルフ運動でもある
「ふわゆるボール・メソッド」が これで ブログにヒットしたのに ビックリしてしまいました
日常の生活のクセで 固くなってしまって 動かしにくい 肩甲骨に気が付かないで
痛みの感じている所が「病んでいる」と思い込んでしまっている方は
本当に多いデスよね。
湿布を貼っているだけでは このようにはなりません。
ふわふわのボールを使って ゆっくり動かしていくと だんだんに 筋肉もゆるみ 動きやすくなっていきます。
サロンでは
お客様の身体の状態に合わせた 運動方法も レクチャーしております。
まだ お試しでない方
ぜひ 柏の葉キャンパスから すぐの 花＊花で お待ちしております。
見た目は ヨガボールのようですが 使い方も 材質も全く異なりますので
この感触は 触ったら 手放せなくなりますよ
●●●来月は 8/3に グループ・レッスンがありますよ
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