こんにちは♪
協会けんぽから健康診断のお知らせが
届いていました
悪性リンパ腫に昨年なり、抗がん剤治療終了後
3ヶ月に1度血液検査に行っているので、
協会けんぽの健康診断は不要じゃない？
というのが夫の意見
ただ行かないと、定期的に封書で連絡がきて
これが何気にストレス。。。
現在仕事もしていないので、時間もいっぱいあるし
何より買い物以外あまりおでかけしないので
健診をうけることにしましたー
が、朝食抜きが私にはツラかった
水分は真水のみＯＫとのこと
白湯を飲んで、空腹を紛らわす
前日の夕食は19時で、5時半起床
9時すぎの早い時間で予約がとれたけど
終わった10時でふらっふらでしたよ。。。
小さいおにぎりと麦茶を持参していたので
終わってすぐ食べました
身長と体重は前回の健診（2年前）と一緒
ただ腹囲は3ｃｍ増えておりました
下っ腹でてきたので、実感ありです
帰宅したら若干頭痛がしたので、
30分くらい昼寝
毎回健診の空腹がツラすぎる
そもそも空腹で気持ち悪くなるタイプなの
それでも今年の分はこなしたので
ホッとしています
長女の便秘対策
冷蔵庫で冷えています
