こんにちは♪

 

 

 

朝の気温が10℃とかなり

寒くなってきた札幌です。

 

 

 

みっちゃ~が、2日前から喉に違和感がでて

今朝から鼻水が・・・あせる

 

 

 

あんみ~ママも今朝から喉に違和感がでて

午後にはあきらかな喉痛にえーん

 

 

風邪の季節が到来です。。。

 

 

 

これ以上悪化しないよう、体あったかくして

早めに寝るようにしますグー

 

 

 

 

ちょっと前に焼いたりんごの焼き菓子りんご

 

 

 

 

 

 

沢山残っている生ホールアーモンドと

ラムレーズンも入れてますラブラブ

 

 

 

 

甘さ控えめにしているので、小腹が空いたときに

つまんでますニヤリ

 

 

 

 

 

かぼちゃも美味しい時期ですよねハロウィン

 

 

坊ちゃんかぼちゃ(左側)があったので

パンに練りこみました。

 

 

 

 

ちぎりパンにしたので、ちぎって

好きなだけ~音譜

 

 

 

 

 

坊ちゃんかぼちゃは蒸してから、練りこみました。

 

 

ところどころかぼちゃの皮も見えてますね目

 

 

 

 

さつまいもも買ってきたので、

スイートポテトにしたいなぁ焼き芋