ピラティス楽しい昨日初めてマタニティピラティスに行きました結論としては、最高に楽しかったまたすぐ行きたいので予約しましたマタニティヨガはよくあるけども、私ヨガはスローな動きが退屈でどちらかと言うと早いペースでもっと筋トレ入ったピラティスの方が前から好きマットピラティスだとそれも物足りないので、マシーンマタニティピラティスのコースにしましたマシーンピラティス実は初めてこのストラップついたラバーで二の腕鍛えたり負荷かけてスクワットしたり色んなことが出来てなかなか良かったマットより全然鍛えられる気がしましたメンバーだと月4万弱以外と高いね暫く通ってみます