昨日初めてマタニティピラティスに行きました
結論としては、最高に楽しかった
またすぐ行きたいので予約しました
マタニティヨガはよくあるけども、私ヨガはスローな動きが退屈で
どちらかと言うと早いペースでもっと筋トレ入ったピラティスの方が前から好き
マットピラティスだとそれも物足りないので、マシーンマタニティピラティスのコースにしました
マシーンピラティス実は初めて
このストラップついたラバーで二の腕鍛えたり
負荷かけてスクワットしたり色んなことが出来てなかなか良かった
マットより全然鍛えられる気がしました
メンバーだと月4万弱
以外と高いね
暫く通ってみます