朝 白湯
 
間食ガム二個
 
 
昼13時半
 
みかん5個
 
とろろ昆布かけ納豆ご飯
hiyayakkoさんのブログ-091129_1345~0001.jpg
 
クリーム玄米ブランチーズ2枚
 
 
 
間食ガム
 
 
いやー 納豆ご飯超うまかった