こんにちは
現実として突き付けられ
秋から息子くんの足裏マッサージを
始めたのですが、それにも
少し力が入るようになりました
もっと小さい頃から、思っていた
息子くんの冷え感。
足冷たいな、とは思っていて
なるべく冷やさないように
色々していたのですが
でも他の子との比べる機会もないしで
実際に子供ってどれくらいが
大丈夫なのかな、と思っていたのですが
しっかり冷え性なんだ・・・と認識して
内からの冷え解消ももちろんですが
内側への働きかけとして
足裏マッサージを始めました
赤ちゃんの頃から足裏の刺激自体が
いいことだと見て、タッチケア的に
足を触ったりもしていたのですが
何せくすぐったがる
そりゃそうだよね・・・
じっともしてくれないし、
言い聞かせも難しいお年頃なんて
足すら触らせてくれず月日が
経ちました
で、やっと最近
寝る前の絵本タイムに
「足裏をマッサージしながら
読もうね」とかなり一方的な
約束を強いて
絵本＆マッサージタイムの
時間が生まれました
特に専門的なことも分かりは
しないのですがYou Tubeで
鍼灸の先生の動画をさらっと
参考にしてみたりで
足指つまんでみたり広げてみたり
全体を曲げてみたりで
やっています。
やり過ぎると「いたいっ」と言うし
優しくすると「くすぐったい」と
言うしで加減が難しい
どちらにしろ「もういや」と
拒否されない程度でやることを
意識しています
でもこの短時間でもやっていると
冷たかった足が少し温まってきて
素人マッサージの効果が
どれほどかは分かりませんが
単純に息子くんとの触れ合いや
足裏刺激自体が身体や
脳にいい影響があるらしいしで
続けようと思います。
この間はイチロー選手が
赤ちゃんの頃からお父さんに
足裏をマッサージしてもらっていた、
というエピソードの話を見て
「それは、やらねば・・・・・・」
という急に真剣に取り組む
姿勢に
わざわざのマッサージタイムは
私も継続が面倒臭くなってしまいそう
なので寝る前に絵本3冊を
読まないといけないルールに
なっている（一体いつから
こんなルールが決まったんだろう・・・）
絵本タイムで一緒に
やってしまうのも毎日の気軽な
日課の感じで気楽です
増税前の滑り込みで気になっていた本を
まとめて買った中の一冊。
分子栄養学の月一講座の方では
骨格を正すことの重要性のお話も
あって、いわゆるツボや
経路の関係性のお話もあります。
毎回テーマ講座の勉強と
このツボ、経路の実践として
集まった人の不調を一緒に
見ていったりする時間もあって
もう徐々に信者化しています笑
化学として証明されていることを
根底におかれて提唱されていることは
まだせめて、で納得が
しやすいのですが。。。
あまり「気」とか見えないもの自体が
気持ち的には「あるのだろう」と
思っていても何だかいまいち
「なるほど」感が薄い
今までだったのですが
これも少しずつでも知って
しかも自分の身体や他の人の
不調を一緒に見ていったりすると
「まさにそれっ、今その症状で
困ってる」というのが当たっている
（当たっている、という表現は
合っていないのだと思うのですが）
という状態で東洋医学も
やっぱり興味が沸きます
本はオールカラーで
東洋医学全般なので
陰陽五行、漢方、経路など
色々な基本が載っているのですが
情報量多過ぎて。。。
まださらさらーとしか見てませんが
冷え解消のツボは押すように
してみたりしています。
さすが子供、と思うのが
自分の足でやるとゴリゴリっと
する部分とかスムーズにいかない
何かの滞り感を感じるところが
沢山あるのですが
息子くんの足には全然なくて
結構強めにマッサージしちゃったかも
と思っても反応なし
小さい足を思う存分触って
味わえるのも今しか無いなーと
思うと最近の貴重な時間の一つです