こんにちは
台風の被害エリアが広範囲で
被害を受けた方々が通常の
生活に戻れる期間が
長引いてしまうのかな、と
思うと台風の爪痕の大きさに
また慄いてしまいます。。。
災害が起こると言われる
薬が無いと命に係わる状態の
危険さ。
災害時だと誰も予想ができない
ことが起こります。
薬が無いと状態が悪化する、
分かっていても状況によって
すぐ対処ができないことも
もちろんあって食べ物、
衛生面も不十分になるし
ストレスが溜まる一方の環境で
過ごすことになります。
いつでも必要なものが手に
入るわけではない環境下で
やっぱり強い心身の人が
生きる力を持っているのだと
思います。
以前に災害時のアトピー、
アレルギーの子どもについての
記事を見た際に本当に
ハッとしました。
塗り薬、飲み薬を
常用しているとして
持ち合わせが切れてしまったら？
入浴も満足にできない状態、
食事も最低限のものが
来るだけで感謝、
質のいい睡眠もきっと取れない。
過酷な環境に陥る可能性は
誰にでもいつでもあるということ。
やっぱり薬を離脱し、
自分本来の力で身体を
支えるようにすることの
必要性を強く意識しました。
そのためには日々
当たり前過ぎて
無意識になってしまう
部分もある食事の
重要性を改めて
感じています。
やることが地道過ぎて
分かりにくい変化に
もどかしくなってしまう。
でもふと気付く変化で
とてもモチベーションが
上がります。
まだまだ勉強。
勉強することを
生活に落とし込むことは
毎日のことなので
面倒臭くなって疲れるな、
分からないなと思うこと
ばかりです。
慣れるまでは。
少しでもベース自体を
底上げしてそれが
「当たり前」と思えるように
したいと思います。