こんにちは
私が息子くんに対して
好き嫌い、偏食をしない子に
なって欲しいと思う気持ちが
強くなったのは旦那サンを見て、
というのが影響しているように
自分で思います。
アトピー爆発後には
更にそういう気持ちが
強くなりました
子供には好き嫌いしない、
何でも食べて欲しいと
思うことはどの親も
思っているとは思うのですが
私自身のその気持ちが
少し頑な過ぎるかも？？と
客観的にも思ってはいます
好き嫌いのある子供に対して
偏食だったけど段々食べられる
ようになった、
厳しく食べさせるように
してトラウマになっても
困る、など他にも色々な
意見や考えも見ましたが
「でもそれって…」と
屁理屈な疑問点を
一人で思ってしまいます😅
偏食しない方がいいと思う
理由の一つが
身体に良くない、
という分かりやすいもの。
理由二つ目は、旦那サンを
見て思ったのですが、
何でも 食べられる人と
比べると幸福感を
感じる時間が少なく
なるのではないかと
感じたことです。
同じご飯を皆で食べる場合、
好き嫌い無く食べる人が
ご飯に対してマックス10の
気持ちで「美味しい」と
思いながら食べる一方で、
好き嫌い、偏食のある人は
その中の
「〇〇嫌いだなー」
「△△美味しくないなー」
と思いながら食べていたら
その食事は10ではなく
5？人によったら
2、3くらいしか
「美味しい」と思う
気持ちを感じられないかも
しれません。
幸福感が無いどころか
不快感、ストレスを感じて
いることになる気がします。
偏食の人が毎食毎食、
好きなものばかりを
食べられるなら
気持ちは10かもしれませんが
偏り、不足はいつか
突然なのか徐々にかは
分かりませんが何かしらの
形で心身に影響を与える
可能性は高くなって
いくと思います。
偏食はあるけど
幾分かそういうことを意識して、
ちゃんと食べないとな、と
思う人は体内へ取り込む
という意味では
食べない偏食の人より
いいかもしれませんが
気持ちは我慢して食べて
いるので最初はやっぱり
不快感を感じながらという
意味では同じかな、と思います。
そして旦那サンが
アトピー爆発後、
食事見直しをした時に
思ったのが、
病を改善するために
旦那サンは好きなものを
一切我慢しなければ
いけなくなり、逆に
好きではないものを
意識して食べないと
いけなくなった、と
いうこと。
肉より魚、大豆食品の
たんぱく質の日が多い。
野菜多め。
ほぼ和食。
油ものは少量。
パンは食卓には出ることは
お土産でもらう以外は無い。
麺類もごくたまに。
こんな食事スタイルに変えて
いきました。
これももっとストイックに
食事を考えている方から
すれば、ゆるいと思われる
かもしれませんが、
私も時間をかけながらで
変えていって今できる
自分の精一杯な
スタイルです
制限して、こんな食事に
変わっていった
旦那サンには
美味しいと感じる要素の
少ない献立の日々だと
思います。
一方の息子くんは
というと
息子くんもあげれば、
パンも麺類もお肉、
味が濃い目な料理、
おやつも
「美味しい、もっと
」
となります
でも息子くんは毎日
「今日の夜ごはんは？」
から始まり、作り途中で
つまい食いしたりしながら
料理中のものを
「見たい、見たい」と
騒ぎ(苦笑)、
出来上がったものに
感動して、
「おいしいー」と
笑顔で食べてくれます。
私が料理が上手という
わけではありません。
あと息子くんも全く
好き嫌いが無いわけでも
ありません。
それでもほぼ朝、昼(給食)、
夜と量以外で残すことは
あまり無く、何なら
お腹パンパンでも
好きなごはんは
おかわりしたがります。
息子くんがたまたま
何でも食べる子だった、と
言われてしまうと、
それももしかしたら
理由なのかも
しれませんが、
私は苦手な料理と
偏食させたくない狭間で
自分なりに考えて
できることをしている
つもりなので、全てが
その理由だとは思って
いません。
私は息子くんが笑顔で
沢山食べているのを見ると
心から幸せな気分になります。
これが幸せの連鎖？
これから成長するにつれて
息子くんも好き嫌いが
出てきて、私も悩むかも
しれません。
それでも自分が息子くんの
ごはんを用意する内は
「食べること」「食べ物」に
ついての意識を自分なりに
もって、なるべく何でも
食べてくれる日が一日でも
長くあるようにしたいな、と
思っています。
毎日の食事で
幸福感を感じる人、
一方で小さな不快感を
感じる人、
人生でその時間を
換算したらすごい差
なのでは…と思ったら
やっぱり偏食って
損してるな…と
思ってしまうのです。
美味しいと思えるものが
多ければ、「美味しい」の
幸せな気持ちが増えて、
それだけでも十分な
気もしますが、
更に周りを幸せな
気分にできるなんて
素敵な人だな、と
思うので、息子くんには
そうあってもらえたらな、と
私の勝手な願望です。