受験を成功させつつ高身長をねらおうという企画です。
ぴーたとその上の子（高校受験生）の身長の伸びを観察し、身長を伸ばすのに役立ちそうな情報を紹介してます。
上の子はついにピークを通り越して伸びどまりつつあるのが明確になってきました。
上が身長ののび、下が年平均伸び率です。
本ブログが師と仰ぐ身長先生によれば
高身長のためには毎日60分の全身運動が推奨されてます。
上の子の部活
（最初は嫌々でしたが最後は守りの要としてしっかり頑張りました）
あっさり敗退し引退してしまったので、
高校入学まで毎日60分運動をキープする新しい習慣を考えてみました。
ぴーたと母がやってる運動系習い事に入らせたのでこれで、週1は確保。
上の子は平日は帰宅後、ぐーたらごろごろ
しているだけなのでまずい気がします。
このままだと体重が増えてぽっちゃりになって
さらに運動するのめんどい、となるのが目に見えるよう
。
家でできて、遊び半分でできるもの。。。
どれだけ継続するかわかりませんが
お買い物マラソンと楽天スーパーDEALでポイントついてたので
とりあえずこれをポチしてみました。
テレ
テレビ見ながらぴーたと交代でぴょんぴょんしてほしいな
私も、偉そうに言ってるけど子どもたちより運動不足なので💦
骨粗しょう症対策にぴょんぴょんがんばります