天然冷凍なここ数日。
マイナス10℃で空気がパッキパキ。
ここまで下がると逆に清々しく気持ちいい。
吹雪でも氷点下でもまったく関係なくお散歩に励むうめさん。
と思っていたら流石にアンヨが冷たかったのか、度々前足を片方上げて立ち止まってました。
さてと晩酌。
いろいろ自炊週間。
ささみチーズカツ。
うめさん用に買ったささみを一本拝借。
冷蔵庫にあったスライスチーズを挟んで揚げ焼きしました。
とろけるチーズ。
レンコンとこんにゃく。
鮭の飯寿司。
茹で白菜。
鰹節。
1gずつ個装になってるのが売ってて使いやすい。
こんにゃくピリ辛煮。
こんにゃくかぶり。
今週はヨガも行けた。
なかなか健康的な今週でありました。