３ヵ月で相思相愛
プロポーズ♡
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婚活アプリで溺愛結婚コーチ
長谷川マナです^^
赤裸々に書いている
恋愛遍歴はこちらをタップ
本気の婚活女性にむけた
溺愛結婚アカデミーでは
「彼にプロポーズされて、婚約しました」
「毒親の母親に初めて自分の気持ちを
はっきり言えました」
「色々気づきがあって、勉強になります」
などの嬉しい
お声をいただいています♡
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心と身体を整えて
自分らしく楽しく
溺愛結婚を手に入れましょう
さてさて、
今日のテーマ
溺愛結婚アカデミーの受講生さん
の中にも
アカデミー受講前
こじらせ恋愛してきて
幸せな結婚ができるのか
というか彼氏ができるのか
自信ない💦
という方がいます
私は恋愛したいと言いながら
前向きじゃない気持ちでしたが、
アドバイスのおかげで
少し前向きに
そして少しだけ自分に自信が着いた
私もこじらせ恋愛を
していた時は
「もう傷つきたくない」
とか
「結婚に良いイメージ
がわかない」
と思っていました。
自分が幸せな
溺愛結婚できる
気がしなくて
自信なんてぜんぜん
なかったです。
それで苦しくなってました
なぜそんな状況になっていたか
それは
自分をコントロールしようと
していたから
相手をコントロール
することも
自分をコントロール
することも
できません
だから苦しくて
自分の想い通りに
いかなくて
自信がなくなる
そんな時どうしたら良いか
「あ～いま私苦しんでるわ。
自信なくなってる」
って自分の気持ちを
まずは受け止める。
そして、次にやること
「本当は自分がどうしたいのか
どうなりたいのか」
自分と向き合うこと♡
難しく考えずに
自分の気持ちを
観察していたら
自然と浮かんで
きます
ぜんぜんなんにも
浮かんでこないよ～
という人は
「忙しい」
もしくは
他人の目や
他人の反応など
「他人を気にしすぎてる」
ということが考えられます。
まずは1日
好きなことだけする
日をつくって
休息をとってください
自分の気持ちを
感じてみる
それだけ？と
思われるかもしれませんが、
これが大事なんです
浮かんできた気持ちは
その気持ちを
受け止めてくれる人
（否定しない人）
にシェアすることを
オススメします
身内には話しにくい
という人は
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私にシェアしていただいても
OKです
アウトプットする
習慣をつけましょ〜
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