寝れてます

ディズニー旅行から帰ってきてから。


寝れてる。私。


寝つきがいいです。
あとはまあ3時から4時には起きる事が多いんですけど
今まではトイレに行ってから寝てたのですが

最近はそのまま落ちてしまう。

そして5時から6時の間に起きて

朝の家事に入ります。

いい感じだ。


もう睡眠導入剤いらないんじゃないかなとおもう。
こんなに断薬がスムーズに行くなら

あのとき悩まなきゃ良かったわ。



ロヒプノールもレンドルミンも。保険にとってあります。