鼻炎も花粉症状もマシ？今年の花粉症を振り返った結果

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＼オススメ記事に載せてもらったよ～！／

『待ちわびていた商品が不要になったわけ』

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今年の花粉、キツかったよね～

２月終わりからニュースの報道で見ていて

ビクビクしながら過ごしていたけど

すぐにしんどかった

私スギ・ヒノキ・鼻炎持ちなんやけど

３月中頃から？

ちょっとマシになってきた気がする

この花粉症まとめ記事でも書いたんやけど

『花粉症歴１０年でも、お薬を使わずに乗り切る花粉対策☆』

甘いものを摂るのを花粉症状が悪化しちゃうから

できるだけ控えてはいたのね

で、それプラス

小麦麺をのも

理由の一つなんじゃないかなって

思ったよ～

グルテンって聞いたことあると思うんやけど・・・

グルテンは小麦粉に水を加えたらネバネバすると思うけど

それがグルテンの正体

パンや麺の弾力やコシを与えてくれる

おいしい役割を果たしてくれるんやけど

実は一部の人にとっては体に悪影響が

小麦タンパク質(グルテン)が体の中でうまく消化されなくて

• 便秘や下痢
• 腹痛
• 吐き気

などの症状が起こることも

正直、私はこういう症状ないから

問題ないって思ってたけど

グルテンが免疫システムに影響を与えて

アレルギー反応を強める可能性がある

と考えられているんやって

え、それもっと早く知りたかった

ちょうど３月ぐらいからゼンブヌードルの

キャンペーンが始まって

昼は毎食のように小麦麺を食べていたから

それを辞めたことも花粉症がマシになった理由かな？

４月に入ってから黄砂がヤバい！！

って言われたときも、

周りが苦しんでいる中

平然といていたし

このままグルテンフリー生活続けたら

来年の花粉症も大丈夫じゃない？

って思えてきた

もちろん実感するのに個人差はあるけど

するに越したことないな〜って思う

ゼンブヌードルの詳しいことは

こっちに書いてるよ～＾＾

『栄養も味も最強！すっかり虜になった麺レシピ』

ダイエット目的でゼンブヌードルの

モニターを試したけど

棚ぼたで悩んでいた鼻炎症状が

グルテンフリー食に変えて

マシになったかもでよかった～♪

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最後まで読んで頂き

ありがとうございました♡*.+ﾟ