ストレスを受ける場面が増えてきたと
言われています
そのうえ更に
ストレス解消の機会が減ってしまっていませんか？
からだの不調とこころの不調
分けて考えていませんか？
ストレスってなんだろう
ストレス受けるとどうなるのかな
なんでもかんでも
あれもこれも
ストレスのせいって言われると
「はー？」ってなることもありませんか
＞わたしはなってました。
ストレスについて
自分なりの解消方法やケアを
一緒に考えてみませんか
新メニューのため
ストレスセルフケアワークショップ
非常事態宣言中
無料で開催します
（一人～数名の友人同士にて）
ZOOMにて開催
日程時間相談の上 （約１時間）
お問い合わせは
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などからおねがいします
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