こんにちは
韓方スペシャリストⓇ
アロマセラピーアドバイザー
seaです。
前回の記事にて
わたしのびっくり
暴飲暴食生活を告白しました。
そんな生活をしていても
少しは「罪悪感」は一応あったんです。
性別女だし、
料理くらいしなくちゃなって思ったり
カラダに悪いな・・って。
でも何かしようかなと思う時には
「めんどくさい」が
勝ちました！圧勝でした！！
＊オーガニックとかってお金かかるしな
＊健康志向の人って付き合いずらいしな
＊外食できなくなるし
＊食べるものなくなるわ
＊虫ついた野菜とか無理！！
＊作るのめんどくさい
＊運動なんて大嫌い。
＊病院はもちろん、サプリも漢方もお金かかるし・・・嫌だわ
だいたいこんな言い訳を（自分に）して、やり過ごしていました。
実際に、身近にいた健康志向の知人は
どこかに行っても
＊あれは食べられない
＊あそこで食べたから胃がもたれた
＊そんなもん食べてたら病気になるよ
なんかかんや言って
友達が減ってしまっていました。
あとから分かることですが
健康志向だから友達がいなくなったのではないんですよね
正しいことでも、
人を傷つける言い方があります
きっとそのせいだったんでしょうね
脱線しましたがこんな理由で、
ぐうたら生活はどんどん続いていきました。
同じような方いらっしゃいますか？
健康管理って「する」か「しない」かの
二つだけの選択だけなんでしょうか？
ちょっとするとか
ちょっとさぼるとか
あってもいいんじゃないかな
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