前回の記事で
糖質制限をしているとお話しました
糖質制限的にはアウトなのですが
私ははちみつ大好きマンなので
日常的にはちみつを摂取してます
大体朝のコーヒーに
はちみつをスプーン3杯
あと牛乳を加えて
ハニーカフェオレにしてます
はちみつも牛乳も
糖質制限的にはあまりよろしくないものですが
私としては誤差としてます(´-`)
おいしいんだもん(´-`)
私の１日のトータル糖質摂取量を見ても他で抑えてるから
結構いけてます
あと砂糖よりも
はちみつの方が可愛い
今すごい頭弱いこと言った
ただ単純に甘味が欲しいのであれば
私は人工甘味料を使うのですが
(特にエリスリトール)
私がはちみつを摂る理由は
甘味が欲しいだけではなく
はちみつの味が好きだからなんですよね
ハニーなんたらとか大抵好きです
早いとこ痩せて
そういうものを食べられるようになりたいです
糖質制限自体は続ける予定ですが
見た目的にね
食べても許されそうな見た目ってあるよね
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