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皆さま こんばんは
多くのお客様の夢を乗せて大空を飛び回ること30年
翼を降ろして13年目✈✈✈ の元客室乗務員
現 マナーインストラクター＆幼児教室講師＆キャリアカウンセラー
せつこ先生、東 節子 （ひがし せつこ）です。
マナーとは “思いや心” を形にすること♡
皆さまの夢の実現・輝く未来のために
きらきらマナーと笑顔で愛いっぱいに応援します！
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8月18日
「立秋」の末候 蒙霧升降
（もうむ しょうごう ふかききりまとう） の始まり
霧は秋の季語、夏も終わりに近づき、
霧が立ち込めるようになる頃 の意味です。
全国的に雨、雨、雨の毎日
コロナの副反応より低気圧頭痛の方が辛いです💦
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コロナ感染者数が大変なことになっています。
劇的に増えるというのは、オリンピックの前から予想されていたこと、
感染者が増えると、医療体制が逼迫することは、去年から言われていたこと・・・
毎日のように流れる 自宅待機中に重症化などという報道を
どうしようもない思いで聞いています。
医療関係者の皆様には感謝の言葉しかありませんが、
自分でもできることはしなければ、と思います。
コロナワクチン
現在の第１回目の接種率は約5割、
2回目はまだ4割弱だそうです。
私は、1回目は6月に、2回目は7月に済ませました。
（モデルナで5週間空き）
2回目がまだの方も多いので、私の副反応をお伝えします。
（年齢にしては、強い方だったと思います）
〇 1回目
発熱はなし。
片頭痛持ちで頭痛が心配でしたが
それもほとんどなし。
身体がだるい、倦怠感がかなり強く、
腕も2日くらいは上にあげられず、
服の袖が触れても飛びあがるほど痛かったですが
3日目くらいからいろいろな症状がスーッと引いて、
楽になりました。
が、1週間目くらいに、注射をした方の腋窩リンパ腺が痛み、
10日目くらいに、腕が非常に腫れて痒くなるという
「モデルナアーム」 になってしまいました。
これが1週間ほど続き、時々我慢できないくらい痒くなって
地味に辛かったです。
〇 2回目
問診で、医師より腫れた腕の写真を見せられ、
説明がありました。1回目はそんな話はなかったです。
「私、それ以上に腫れました」 と言うと、
2回目は、もっと腫れるかもしれないので、
「反対の腕にすることを勧めている」
と言われました。
ほんまかいな・・・ 
1回目の後は、上腕から背中くらいまでとにかく痛く、
ほとんど動かせませんでした。
なんでも片手で済ませながら、「利き手にしなくてよかった」
と心底思ったものです。
「同じ側にするから余計に腫れるのですか
まだそこに何か残っているのですか
反対側にすると、腫れるとしても初回と同じくらいですか」
いろいろ聞きましたが、問診の先生は2名とも
「わかりません」
「もっと腫れる人もいるし、前より腫れない人もいる」
「ご自身で決めてください」 
そりゃそうでしょうね。
ワクチン自体、未知のものなんだから・・・
だいたい効果がどれくらい続くのかさえ分からないんですもんね。
結局、自分の判断で 同じ方（利き手でないほう）にしました。
結果は～
2回目は、打ったその日から しっかり腫れました。
けれども、1回目よりはかなりマシでした。
数日赤くなって痛痒かったですが、1週間ほどで消えました。
腕の痛みも、1回目よりは楽でした。
が…
やはり、ご多分に漏れず、高熱が出ました。
その日の夜から熱がでて、あっという間に38.5℃超え。
薬は何を飲んでもいいということだったので、
私にはよく効くロキソニンを37℃台になるまで
5～6回飲みました。
打った日を含めて3日間、ほぼ何もできませんでした。
4日目から、ようやく回復してきましたが、
2週間後くらいにまたリンパ腺が痛くなったり
倦怠感が出てきたり・・・
全てがワクチンの副反応かどうかは分かりませんが、
グズグズした体調不良が結構長く続きました。
一応、2週間で効果が出るということなので、
もう落ち着いているはずなのですが
ブレークスルー感染や、
3回目のブースター接種などという言葉も
頻繁に耳にするようになりました。
3回は もう ええわ～
というのが、正直な感想です。
長々と書きましたが、
あくまでも、個人のケースです。
ワクチン接種に関しては、それぞれ考えがあると思いますが、
やはり罹りたくないし、人にもうつしたくない。
ワクチンを打ったからと安心はせず、感染拡大防止のためにも
自分でできることはするつもりです。
参考までに お見苦しい画像ですが…
１回目 （接種2週間後）
1回目 接種3週間後くらい （かなり長引きました）
2回目 2日目 4～5日続きました
2回目 1週間後
しばらく続いたモデルナアームは、
約1週間で元のモデルのアーム！に 
ちなみに、ワクチンの副反応のこの腕の腫れは
モデルナに多く、
初期は約0.8％と言われていましたが、アメリカで 3～4％
日本人では、若い女性に多く （強調💗）、
30～40台で約7～8％の出現率だそうです。
モデルナアームに関しては、
2回目も心配しないで、大丈夫そうですよ 
最後までお読み下さりありがとうございました
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 今日もお立ち寄りありがとうございました