かなり久しぶりのまとまった雨でぐっと気温も下がって、


今日は1日ちょっと秋の気分 落ち葉


でもきっとまた暑さがぶり返してくるんだろうな~ うー


この夏もがんばってチャリ通勤を貫きました 自転車


冬のチャリもつらいけど、真夏のチャリもかなりしんどい かお


日に焼けないようにしっかり長袖の上着もはおってたから、


体感温度は相当高かっただろうなぁ 温度計


でも、日頃まったくスポーツをしない私なので、


チャリ通勤は結構いい運動になってます あはは…


しかもやたらと坂が多いから負荷までついてのスペシャルメニューの


エクササイズってとこでしょうか あはは…


おかげでここ数年、体重は大きく変動することなくキープできてるようです。


このまましっかり維持してかなくちゃ !




久しぶりに人物デッサンっぽいものを描いてみました。


昔はいっぱいいっぱい描いたっけな~。



ぴよこのおえかきちょう-de1