今日で3月も終わりですね
終わりと言えば
通ってたｶｰﾌﾞｽも今日でひとまず終了です。
ちゃんとまだ通ってたんよ？
妊娠わかってからはしばらくお休みして
安定期入ってしばらくしてから(11月下旬頃〜)また再開しました
当時､職場の人達には『(ﾏｼｰﾝを使った運動なんかして)大丈夫なの〜?!』とか心配されたけど
なんの問題もなくこれまでやってきました
妊娠後期は
週2回行ってたのを週1にする とか
2周する所を1周で終える とか
お腹が目立ってきたら
腹圧がかからないﾏｼｰﾝはしないとか
自分に合った
自分のﾍﾟｰｽで運動させてもらえたので
こんな時期まで続ける事が出来ました
今週は2度行ったんだけど
順番待ちしてる間に
おば様方から
『もしかして… 赤ちゃん?!
』 と複数から声をかけてくださり話をしました
これまで
あまりお腹が目立ってないのか
間違えたら失礼だからなのか
話しかけられる事はなく
逆にｺｰﾁの方から
『今ねぇ〜〇ヵ月なんだよぉ
』と周りのおば様方に話をふってくれて会話するって感じだったから
楽しかったです
これから出産までは
近所の散歩くらいが運動らしい運動になるんだろうけど
室内で
ｽｸﾜｯﾄとか
(ｶｰﾌﾞｽでしてた)ｽﾄﾚｯﾁとかして
ﾀﾞﾗ〜〜っとしない様に心がけないとなぁ…
ﾀﾞﾗけそうで怖い(笑)
昨日ﾊﾟｼｬﾘ
我が家の にわざくらﾁｬﾝ
八重咲きでｶﾜｲｲ
お花見行けるかな〜
