3/17 完全休養日 | ピヨのブログ

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日常生活や持病のメニエール病、パニック障害のこと、心身の不調に対する取り組みについて綴っています。現在退職し、これからの生活や仕事など模索中です。

昨晩はWBCを楽しみにしていましたが、頭痛が酷くて断念。大谷選手が降板したところで私も布団へ。

かなり無理をさせてしまったなぁ…

しばらく頭が痛くて眠れませんでしたアセアセ



キンモクセイの香りのアロマでリラックス。

葛根湯加川芎辛夷とカロナールの力を借りて眠りましたzzz

今朝も頭痛はしぶとく続き、ひたすら横になる。

午後になってようやく軽くなり、ほっとしました。



今日は本当は食料を買いに行きたかったけれど休養を優先。ネットスーパーを利用しても良かったですが、幸いお米やツナ缶、冷凍野菜などのストックがあったのであるもので済ませました。



夕方には観葉植物の剪定を。

プラントラックも洗面所前から元の位置に戻しました。

ポトスライム、すごい…!
水をあげたらいきいきと。
他の植物も全滅と思いきや、ヘデラもドラセナも生きている葉があり、ウンベラータも幹はしっかりしています。
もしかすると蘇生できるのかな?

ゴムの木の葉はだら〜んとしてますが、芽は残っています。何だか、弱っている自分と重なり応援したくなります。

頭痛が軽くなったら動ける。
やはり何よりも元気が大切。まだ疲れが残っているので休みを多くとりながらゆっくり過ごしていきたいと思います。

明日は久々の大学病院。
メニエールの方はどうでしょうか?
担当の先生に、いろいろ報告したいと思いますニコ