ぴやりーはわーです
ここ２回書いていた
「自分を誇る」について
のちのちの回で書こうと思います。
きょうは
ステキな本と出会えた話を。
大阪市立図書館。
よく使わせてもらっています
いつものように
館内をふら～っとしておりましたら
ふと目
にとまった本が。
幸運
スピリチュアル
朝の習慣
夜の習慣
タイトルに惹かれました。
手に取ってみると
表紙のデザインもしっくりきました。
他の本と借りて
家で読もうとしましたが
うん？
んんんん！？
すぐに読みたくなり
空いていた閲覧席へ
ノートにメモを取りながら
夢中になって読みました。
アマゾンの紹介には
朝8時までの太陽の光を浴びる、手に荷物を持たない、北まくらにする、家に帰ったら塩で手を洗う ― 第六感を磨けば、どんな困難も乗り越えられます。現代人が忘れてしまっている「力」を呼び起こし、運を引き寄せる方法を伝える。
とあり
習慣として３５個のトピック
それと
第六感について１０個ほどの特徴 が
２００ページほどの
ボリュームで収められています。
この本は２０１１年刊行。
刊行されて１２年。
絶版になってる？のタイミングで
出会えました。
この本がすごくしっくり来たのは
第六感のレベルをあげるには
毎日の生活をていねいに生きること
その生活のしかたを
分かりやすく３５個のトピックで紹介
という具体的なアドバイスが詰まっていたから
です。
ここしばらく
何かもう一歩先に進めていない
もどかしさを感じていたので
具体的な実践を試せるのは
とってもありがたいです。
ホントに出会いに感謝です
＜読書メモ＞
自分用メモのママなので
原文と表記が違ったり
筆者さんの意図と違うことがあるかもです。
いち参考としてご覧いただければ
ありがたいです。
ご興味のある方がいらっしゃいましたら
お近くの図書館、古本屋などでお探しになってみてください。
（大阪市立図書館は２冊ありました）
第六感を磨けば どんな困難も乗り越えられる！
01 夜明け前（１時間前）に起きる： この時間帯のエネルギー受け取る
02 朝８時までの太陽光浴びる
03 顔をぬるま湯で洗う： 肉体を陰→陽に転換
04 髪にツヤを出しととのえる： 髪＝神
05 呼吸をコントロールする： 朝ゆっくり深呼吸１０回
06 最高の笑顔： 口角きちんとあがった→強い氣出せる
07 シャワーでからだをほぐす： 水流が邪氣はらう
08 １日の時間割を決める（朝ごはんのとき）
言霊： すばらしい一日がはじまる！
ありがとうございます 今日は最高の一日になる！
自分のために 人のために 世界のために みんながより良くなりますように
09 雨の日を楽しむ： 雨＝浄化 整理整頓 偶然にこの天氣になっているのではない
10 磨かれた靴を履く： 身は軽く 土は持ち込まない 拭く 古い靴はどんどん処分
11 ふわっとものを見る： 少しぼんやり見るとエネルギーが見やすくなる
12 手に荷物を持たない： 手のひら中心がエネルギー出入り 握ると出入り×
13 いい音につつまれる： いい音楽 丁寧な言葉を話す人のそばに
14 手帳にメモする： 自分の中をいつも空けて いいものが入ってくるように
いつインスピレーション来てもいいようにメモの準備
15 自分の位置を確認する： できるだけ地面の上にいる
16 別れ際はエレガントに： 人との付き合いで最も大切 気を抜かずいちばんの笑顔で
17 考えごとがあるときは歩く： 困ったときは３０分くらいとりあえす何も考えず歩く
18 いい人のそばにいる： 運のいい人がいたらできるだけ近くに寄っておこう
19 心の悪い人からは離れる： 好き嫌いに左右されず強い心を持ってクールになる
20 部屋の空気をあたたかくする： からだを冷やさないように
21 家に帰ったら塩で手を洗う： 悪いエネルギーを塩で封じ込めて流す
22 夕食をゆっくり楽しむ： 一回一回の食事はきちんとしたほうがいい
23 あきらめる： 考えてどうにもならないことはきっぱりあきらめる
夜はあれこれ悩むことをやめて 楽しいことだけ考えるようにする
きっぱりあきらめれば身体に負担なくなりかろやかなエネルギーに
24 やや熱めのお風呂にはいる： 塩をすりこむ・流す→清めると効果絶大
25 勝負下着を着ける： 白（模様入りでも）が〇 香りづけも〇
26 今日できることは今日やる： スッキリした気持ちで寝られてエネルギー十分に補給
27 手と手を合わせる： 手のひらまん中 一番強いエネルギー出入りスポット
３秒ずつ手のひら押し エネルギー出入り活性化
28 北まくらにする： 寝ている間にエネルギー交換
29 夜更かししないで早めに寝る： ２３時～２時に内なるエネルギー活発
寝れなくても横になるのもよい
30 幸せは降ってこない： 幸せは自分でつくる
まずは自らがあたたかくなるよう努力し
周囲もあたたかくなれる環境ととのえる
31 いらないものは処分する： 自分の氣にいったものだけに囲まれる
32 エネルギーを上手く使う： マイナスエネルギーの使い方
★「たいへんだ」と思うようなことを自らする
例：勉強する 継続していろいろ暗記したり頭使う
33 プレゼントを贈る： 人間関係のなかでかなり大切
34 すべて自分から発することから始まる：
第六感をより発達させるためには まずは自分からエネルギーを発するのが基本
遠慮や謙遜は 第六感にとってマイナス以外の何ものでもない
まずは自分というのを まさに声を大にして外にしっかり伝えること
絵を描く、楽器を弾く、文章を書くといったものでもいい
自分の世界を表に発信していけばいくほど 自然と第六感も強くなる 人の
評価は関係ない 自分がいいと思うものを自信を持ってどんどん
35 快感は爆発的なエネルギーを生む： ワクワクすることをたくさん
最後までご覧くださり
ありがとうございます