1年に1回の健康診断の今日。
毎年のことながら、やっぱり苦手。
そして、昨年の記録と比較して凹む。
それでも今年は、バリウム検査でとても手際良く、
とても説明の上手な技師さんに担当してもらい、
気持ちよく終わったんですよ。
それだけでもよかったのかな。
検査結果。さてどうなりますか。
体脂肪率・・・
減らさないとね。
マイナス5％目指すよ！
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こんにちは 桑田園子です
明日、関東にも台風が来そうですね。
被害が大きくなければ良いのですが。
台風の時に履く靴。
皆様はどうされてますか？
台風の大きさなどにもよりますが、
長靴を履く方もいらっしゃるかと。
私も基本、長靴です。
でも、その長靴。
年に数回しか履いてなかったりしていませんか？
朝、出かけようとして長靴を出してみたら。
劣化していたり、
カカトのところが すり減りすぎていたり
していませんか？
ちょっとおしゃれな長靴だと、
カカトが取れかかっているなんて事も。
長靴は基本的にゴムで出来ているので、
鋲は使わずに、接着剤で付けているので、
しまいっぱなしだと、剥がれてくることもあります。
だから、忙しい朝に慌てないように、
今からチェックしておいてくださいね。
台風過ぎたら、秋が近づくかな。
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しまざき りえさん主催の
『ネイルと色で夢を叶える人を増やす 全国ツアー』
横浜会場ではフットケアをさせていただきました。
そのツアーが今週末に愛知の尾張一宮で開催されます。
今回の出店者数、多いんです。
そして、興味あるお店が多い！
どこでもドアが本当に欲しい！！！
開催日は9月10日日曜日。
お近くの方はぜひ親子で足をお運びくださいね。
幸せな時間になること、間違なし！です。
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