足の人 桑田園子です。
前回具体的なケア方法がわかりましたとご好評いただいた
生活を豊かにするセルフフットケア レッスン。
次回は
○足の爪切りレッスン
○かかと角質レッスン
の2本立ての募集です！
まずは募集の詳細
○開催日時
5月16日 日曜日
足の爪切りレッスン １０：３０〜
かかと角質レッスン １４：００〜
各時間 3名さま
○開催場所
JR蒲田駅、東急線（多摩川線、池上線）蒲田駅より徒歩4分の
レンタルサロン
ご予約確定後に詳細をご連絡いたします。
○受講料
１講座 6,000円（税込）
ただし2講座同時にお申し込みの場合は12,000円を10,000円（税込）
事前に銀行振込もしくはPayPal（クレジットカード）でのお支払いをお願いしております。
○お申し込みに関してのお願い
お申し込みフォームからお申し込みください。
受付のお知らせ後、2日以内にご予約確定のご案内メールをお送りしますので、
必ず内容をご確認の上、開封確認の返信をお願いいたします。
ここからセルフフットケアレッスンについてご案内です。
【足の爪切りレッスンのご案内】
突然ですが、足の爪の切り方って教わった覚えありますか？
サロンにお越しいただいたお客様で多かったのが、
深爪の方。
ほとんどの方が、『白い所は切ってしまうように教わりました』とおっしゃる。
親御さんからそう教わって来たんです。
しかし、深爪をすると出て来てしまう体への影響。
大きく２つあります。
１つ目は 巻き爪になりやすい。
なぜ？と思われると思いますが、爪の構造からすると元々爪というのは、
クルンっと巻きやすいのです。
深爪をした際、爪の角の部分を斜めに切っていたりすると、
外部からの影響を受けやすく、クルンっと巻きやすくなります。
２つ目は バランスが取りにくい、踏ん張りが効かない。
指の骨。実は先の方までありません。ちょうど爪の２/3くらいのところまでです。
例えば、手の指の場合。深爪をしてしまうと細かい物を取り難かったり、
指先に力が入りづらかったりしたことありませんか？
足の爪も同じで、指を使って踏ん張って歩いたり、バランスを取るところを、
深爪をしてしまったばかりに、下（床）からの力を受け止めることが出来ずに
スルンっと力が抜けてしまい、
しっかりと足を使って歩くことが難しくなってしまいます。
でも、爪が指先までしっかりあると、
下（床）からの力を爪でグッと押さえることで、しっかりと地面を蹴ることが出来、
踏ん張ることができるようになります。
そして、爪も巻きにくくなるんです！！！
ほんの数ミリ単位の爪の長さですが、体には大きな影響を与えます。
だからこそ、爪切りを丁寧にして欲しいのですが、
足の爪、ひとり10通り形があるんです。
だって指ごとに爪の形は違うでしょ？
そして、姿勢はキツかったりするし・・・
だから爪切りレッスンで、自分に適した長さや形を覚えて欲しい。
どうやったら、爪を楽に整えられるのかを覚えて欲しい。
そして、自分の足を好きになって欲しい。
足のトラブルの心配が無く、安心に快適な生活をおくれること。
それが、生活の豊さにもつながると思うのです。
爪をどうやったら綺麗に切れるの？
長さや形はこれで良いの？
ヤスリってどう使うの？
などなど、爪の手入れの仕方でお困りの方。
どうぞこの機会にご参加ください。
お申し込みはこちらのフォームから。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/a4ccc89d567908
お申し込みお待ちしております。
さて、どうやって切るかな？（ちなみに私の爪です）
この後ヤスリをかけて仕上げます。
こんなことをご自身の足でやってもらうのが、フットケアラボのセルフフットケアレッスンです。