足の人 桑田園子です。
緊急事態宣言を受け、今回の募集は中止といたします。
が、ZOOMでの開催を検討中。
またご案内いたしますので、しばらくお待ちくださいください。
『歩くのが楽しくなるセルフフットケア レッスン』
長いタイトルですが、歩くことが楽しくなるのが目標のフットケアレッスンなのです。
現在募集中の「頭と足のシンクロコラボイベント」を開催している中で、
参加していただいた方のほとんどが、足になんらかのお悩みを持っていらっしゃいます。
ケアの方法をお伝えすると、「今まで知らなかった」と言う方がほとんど。
足のトラブルの予防や解決は「セルフケアが大切」なのに。
セルフケアを知っているだけで、爪がちょっと変とか、カカトが割れてしまうとか、
寒さでむくみがひどくなったとか、毎日気になることが、スッキリすることが多いのです。
爪のケアは爪の切り方を。
普段お使いの爪切りを持参していただいて、実際にどういう切り方が良いのかを実際に切ってもらいながらお伝えします。
オススメの爪切りやヤスリについてもお伝えします。
角質のケアは削り方を。
カカトのヤスリ。毎日やるのはNGというのはご存知ですか？もしかしたらその必要すら無いかもしれません。
実際にヤスリを使って、削り方のコツ、削った後の肌の保護方法をお伝えします。
リフレクソロジーはプチ。
リフレクソロジー。自分でやるのって結構大変では無いですか？
毎日続けられるように『ここはやってほしい！』という内容のプチリフレをお伝えします。
３時間で足のお手入れ全部できちゃう、
ご自宅で続けられるフットケアの方法をお伝えします。
【募集内容】
開催日：2021年1月31日 日曜日
・11時〜14時 3名まで
・15時〜18時 3名まで
こんな風に、人前に足を出せます？
大きく首を横に振っていませんか？
足が汚いって、思われている方は多いです。
では、何か対策をしていますか？
というと、
靴下で隠す！
という方も結構いらっしゃる。
とても悲しくなってしまいますが皆様どうでしょう。
隠すことをするのなら少し手をかけてあげて、
人に見られても恥ずかしくない足になってみませんか。
これは私の爪。
こんな風に、爪ブラシで洗っただけの状態。
それでも、この違い。
この後、爪の長さを整えて、オイルを塗って仕上げます。
だいぶ違うでしょ。
☆爪のケアは
爪をきれいにする方法と爪の切り方を中心にお伝えします。
私のセミナーは実践式。
ご自宅にある
爪切りとかヤスリを持参していただき、
いつも使っている爪切りをどう使えば、爪に負担なく、形良く切れるのか。
それをお伝えします。
ちなみにこのフリー画像の爪の形はNGです(笑)
なぜ？と思った方は申し込んでね！
そして、
☆角質のケア
イタタタタターッ！！！！！！
クリームを塗っても乾燥して白くなってしまう。
そして、削っても改善しない
そのような方に是非お越しいただきたい。
なぜ改善しないのか。その原因をお伝えして、
実際に、ヤスリを使って足の裏を削ってもらいます。
ヤスリの使い方、力加減。
おそらくご自身でやっているのとだいぶ違うと思います。
☆簡単リフレクソロジー
足の部分を中心に、寝る前にちょこっとできるリフレクソロジーを一緒にやりましょう。
足元ポカポカでお帰りいただけると思います。
フットケアは、歯磨きと同じで日々の少しの手間をかける。
それが結果に繋がります。
歯磨き方法も、歯並びによって変わるように、
フットケアも、足の形、硬くなった場所や肌質によってお手入れ方法は変わります。
ご自宅でのケア方法。
しっかり学んでいただいて、いつも触りたい足になりましょ。
お申し込みはこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/a4ccc89d567908
