ちぐさんこと福島千種さんから、

触る大切さ、

触る安心、

触ることで起こる体の変化を教えていただいたのは何年前だろう。

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私が教えていただいたのは、

「メディテーショナル・ハンドケア」

http://space-u.net/class/tos.html

 

 

もともとちぐさんは、

エサレンマッサージのセラピスト。

その流れを汲んだハンドケア。

 

「触れる」ということを

とても大切にします。

 

「体に触れる」このことは、

とてもとてもダイナミックに

心身に影響します。

 

そのハンドケアでも教えていただいていた、

内容と、エサレントリートメント®︎の導入部分を組み合わせた

セッション。

とても楽しみに受けてきました。

 

セッション用の洋服に着替えて、

ベッドに横になり、

バスタオルを上に掛けた時から、

すでに「触れる」ことが始まりました(笑)

 

タオルを掛ける速度と乗せ方が絶妙。。

それだけで気持ちいい(笑)

 

背中への圧にリズムが心地いい。

だんだん体の緊張が緩むというより

解けていく感じ。

 

整体の要素が中に入るのですが、

それすらも、やはり触れ方に気持ちが行き届いていて、

グイグイやるわけではないのに、

適度にほぐれていきます。

 

体がほぐれるのに、力は必要ないんだな。

自分の体を通してわかります。

 

そして、触ることで増していくのが

安心感

 

それがまた心地いい。

 

時々意識が飛びながらも、

緩んだ部分、

緊張しているのを発見し、

それがどう変化していくのがを楽しみ。

 

夢の中で誰かと会っている事。

嫌な相手と淡々と話していたな。

あれは誰だったんだろう。

 

セッションが終わり、

体を見てみると、

適度にほぐれている。

 

そして、良く寝た後のスッキリ感!

 

久しぶりに体をゆるました感じが、

なんとも気持ちよかったセッション。

今も瞼が落ちる寸前。。。

 

なので、今日はここまで、

後からぼちぼち内容が変わることも

あるかもしれません。

 

時々戻ってみてくださいね。

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