フットケアスペシャリスト 石井園子です。
突然ですが、
クリーム塗っていますか？
そう、
足にクリームを塗って、
保湿を続けていますか？
固い感じもしないし、
もう大丈夫だと思います。
そう思っていませんか？
体の油分は毛穴から出てくるんですが、
手のひらと足の裏には
毛がありません。
それなのに、
なぜ油分が足りているように感じるのでしょう。
足のしっとり感の原因は、
汗
気温が上がり、汗をかきやすくなっていますよね。
足の裏の汗も冬場に比べると多くなっています。
足の場合、
靴下を履いたり、
靴を履いたりと蒸れやすい環境にあります。
なので、
余計にしっとりと
乾燥していないように思う方が多いのです。
汗に騙されていませんか？
そして、裸足でサンダルを履くこと。
道路の誇りや小石などで、
肌は傷つくことが多いのです。
痛みは感じにくいのですがね。
顔に置き換えて考えてみて欲しいのですが、
顔に砂利が当たって傷ついていたら、
あなたはケアをしませんか？
傷ついた肌は、
肌を保護しようと厚くなりがち。
だからこそ
足の裏の肌のケアが大切なんです。
顔も足も同じ肌。
夏場も保湿はとても大切。
クリームのベタつきが嫌いという方は、
クリームの後にベビーパウダーを軽く付けてみてくださいね。
肌さわりがサラサラになりますから。
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