まごわやさしい

疲れ知らずの40代女性が必ずやっている足裏健康法
ビューティー・フット・ストレッチ
フットケアリスト　石井園子です。

ファスティング。
チャレンジしてみようなかぁっと…

もう何年越しになるのだろう。

数年前は
1日食事をしないというか、
忙しくて出来ない日があり、
お腹を休める良い機会だったのですが、

最近はその機会もなく、
夜中の事務仕事があったりすると、
夜中のおやつがプラスされ。

胃腸がお疲れ。

3日間チャレンジ。
来週末あたりやってみます！

と、宣言しないと出来ないので。
ファスティング前の準備食。

本当に出来るかな。。。

お問い合わせ、ご予約は

石井園子ウェルネスフットケアラボ　ホームページ

いますぐ予約したい方はこちら
24時間WEB予約