隠したい足を好きになる足へ変える
足のケア担当
フットケアリスト石井園子です。
「芸能人フットケア担当ブログ」
検索ワードに入っていました。
なるほど、
芸能人担当ですか。
ぜひ、やってみたい！
お仕事をしている親戚は数人おりますが、
私自身は、芸能人とは接点がありません。
いえ、もしかしたら、
芸能人と気がついていないだけかもしれませんが…
TVを見ていると、
足元がどうしても気になります。
お仕事とはいえ、
あの高さのハイヒールを履きこなすのは、
身体への負担は大きいだろうな…
なんで、このヒールの高さで
これだけ踊れるの～！
と驚くことも・・・
みなさんは、
５センチ以上のハイヒールを履いて、
両足を揃えて姿勢をきれいに立てますか？
こちらの女性のように、
膝は伸びて、
腰から背中にかけても前屈みにならず、
腰を反ることもなく、
真っすぐに立てますか？
ハイヒールを履くということは、
足先に負担がかかるだけではありません。
足・膝・股関節
背中・お腹・肩・首と、
全身にも負担がかかる靴です。
その為、
綺麗に履きこなすためには、
身体全体が柔らかく、
身体全体を支えるための筋力が必要になります。
どうですか？
綺麗に立てましたか？
芸能人の方々。
見えないところでの努力はとても大変だと思いますよ。
見えないところでのケア。
これは芸能人でなくても大切です。
ちょっと逸れますが、
１日終わったら、
足の指も１本づつ丁寧に洗ってみて下さいね。
それだけで、
これからの季節の足のニオイ予防にもなりますよ。
足のケア担当
フットケアリスト石井園子です。
「芸能人フットケア担当ブログ」
検索ワードに入っていました。
なるほど、
芸能人担当ですか。
ぜひ、やってみたい！
コンサートは馴染みがあるのでどうしてもココがひらめく
お仕事をしている親戚は数人おりますが、
私自身は、芸能人とは接点がありません。
いえ、もしかしたら、
芸能人と気がついていないだけかもしれませんが…
TVを見ていると、
足元がどうしても気になります。
お仕事とはいえ、
あの高さのハイヒールを履きこなすのは、
身体への負担は大きいだろうな…
なんで、このヒールの高さで
これだけ踊れるの～！
と驚くことも・・・
みなさんは、
５センチ以上のハイヒールを履いて、
両足を揃えて姿勢をきれいに立てますか？
こちらの女性のように、
膝は伸びて、
腰から背中にかけても前屈みにならず、
腰を反ることもなく、
真っすぐに立てますか？
ハイヒールを履くということは、
足先に負担がかかるだけではありません。
足・膝・股関節
背中・お腹・肩・首と、
全身にも負担がかかる靴です。
その為、
綺麗に履きこなすためには、
身体全体が柔らかく、
身体全体を支えるための筋力が必要になります。
どうですか？
綺麗に立てましたか？
芸能人の方々。
見えないところでの努力はとても大変だと思いますよ。
見えないところでのケア。
これは芸能人でなくても大切です。
ちょっと逸れますが、
１日終わったら、
足の指も１本づつ丁寧に洗ってみて下さいね。
それだけで、
これからの季節の足のニオイ予防にもなりますよ。
喉のケアも日々の積み重ねだよね
やっぱりヒールを履きこなしたい！
そんな方へのメニューはこちら。
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