昨年末より

昨年末より、

う～ん

太った

肥った

生活サイクルが、
変わったのもありますが、
食生活も変わってます。

そろそろ、
腰、膝そして体調に影響が
食事を抜かしても、
減らない体重…

何か案がありますか？





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