腰のメンテナンスに接骨院へ


いつもなら、待ち時間30分くらいあっても良い所ですが、

小雨時々パラパラ天気のせいか、お年寄りのスタートが遅かったみたい( ´艸`)


ベットに横になって、デンキ~~電気

その間、ひと寝入り(笑)

時々タイマーが終了の音を奏でるのですが、自分のでは無い。

しばし嬉しい時間を堪能~♪


デンキが終わると、先生が少し調整をしてくれるのですが、

いつもと手順が違う!


だいぶ、張ってたみたいです(笑)

しっかりと、伸ばしてもらった背骨は気持ち良い♪


真面目に、コアを鍛えたりを考えないといけないかなぁ~運動

どなたか、良い先生ご存知ありませんか?