始動♪

三が日も明け、

仕事はまだですが、我が家は始動～♪

朝の散歩に買出しに…とほんの２，３日空いただけなのに、

なんだか新鮮な気分。

本屋へ立ち寄ると、以前から気になっていた、

「スロトレ」の本見つけ

本年は、

「少しでも身体を動かす年」

ダイエットというより、

年々衰えていく体をいかに良くしていくか。

に目標を据えようと思います。

（挫折度８０％かなぁ～ )

少しでも良い方への努力をしますです