Day 66
「自分に優しくできる人が、運を味方につける。」
自分を責めるのをやめて、もっと優しく接してみましょう。
今日のワーク:
「自分に優しい言葉」を1つかけてあげましょう。
Day 66
「自分に優しくできる人が、運を味方につける。」
自分を責めるのをやめて、もっと優しく接してみましょう。
🌱 潜在意識と無意識の行動の関係
私たちは無意識のうちに「自分への言葉」を何度も繰り返しています。
「なんで自分はダメなんだろう」と責めれば、潜在意識はそれを“真実”と認識し、無意識の行動も自己否定的なものになりがちです。
逆に「大丈夫、よくやってる」と優しく声をかければ、潜在意識は安心し、無意識の行動も前向きに変わっていきます。
つまり 自分への言葉が、未来の行動を左右する鍵 なのです。
🧠 脳科学・潜在意識・引き寄せの法則のヒント
脳には「否定形を処理できない」という特徴があります。
たとえば「失敗したくない」と思うと、“失敗”というイメージが強く残ります。
だからこそ「できてる」「よく頑張ってる」という プラスの言葉 が大切。
潜在意識に良い言葉を届ければ、脳は「それにふさわしい未来」を探し始め、自然と運やチャンスを引き寄せます。
💼 コンサルティング・コーチングの視点から
自己成長やビジネスの場面でも「自己否定」より「自己承認」が成果を生みます。
コーチングでもまず
👉 「どこができていると思いますか？」
と質問し、自分を認めることから始めます。
これがモチベーションを高め、継続する力につながります。
👨👩👧 子育て中のパパ・ママへの声かけのヒント
子どもは親の言葉をそのまま“自分の心の声”にしていきます。
ぜひこんな声をかけてみてください。
- 「今日もよく頑張ったね」
- 「できたこと、教えてくれる？」
- 「失敗しても大丈夫、チャレンジしたのがすごいよ」
子どもが「自分に優しくできる心」を持つと、自己肯定感が高まり、自然と幸せを引き寄せる力が強くなります。
🌈 今日のワーク
「自分に優しい言葉」を1つかけてあげましょう。
たとえば…
- 「よくやってるよ」
- 「今日はここまでで十分」
- 「大丈夫、私にはできる」
小さなひとことが、未来を変える一歩になります✨
📣 読者のみなさんへ
あなたが今日、自分にかけてあげたい優しい言葉は何ですか？
ぜひコメントでシェアしてくださいね😊
