こんばんは!🎏🚶‍♂️🎏🚶‍♂️

 

今日のごはんメモ

 

・豚肉と茄子の生姜炒め

・キュウリとトマトのサラダ

・ごはん🍚

 

 

でした!

 

それでは〜👋

こんばんは!🎏🚶‍♂️🎏🚶‍♂️

 

今日のごはんメモ

 

・ハンバーグ

・キュウリとトマトのサラダ

・ごはん🍚

 

 

でした!

 

それでは〜👋

こんばんは!🎏🚶‍♂️🎏🚶‍♂️

 

今日のごはんメモ

 

・小松菜とシラスのスープ

・焼き豆腐

・回鍋肉

・ごはん🍚

 

 

でした!

 

それでは〜👋

こんばんは!🎏🚶‍♂️🎏🚶‍♂️

 

今日のごはんメモ

 

・天丼

・寿司

・カブと豆腐のおすまし

 

 

でした!

 

それでは〜👋

こんばんは!🎏🚶‍♂️🎏🚶‍♂️

 

今日のごはんメモ

 

・カレーライス

・カブとトマトのサラダ

・パイナップル

 

 

でした!

 

それでは〜👋

こんばんは!🎏🚶‍♂️🎏🚶‍♂️

 

今日のごはんメモ

 

・レタス

・刺身(ブリ、サーモン)

・春雨スープ(トマト、しめじ、玉ねぎ)

・ごはん🍚

 

 

でした!

 

それでは〜👋

こんばんは!🎏🚶‍♂️🎏🚶‍♂️

 

今日のごはんメモ

 

・レタス

・タコライス

・カブとほうれん草と青梗菜とベーコンのスープ

・ごはん🍚

 

 

でした!

 

それでは〜👋

こんばんは!🎏🚶‍♂️🎏🚶‍♂️

 

今日のごはんメモ

 

・湯豆腐

・牛すじ煮込み

・カブときゅうりの浅漬け

・ちらし寿司


 

でした!

 

それでは〜👋

こんばんは!🎏🚶‍♂️🎏🚶‍♂️

 

今日のごはんメモ

 

・焼き魚(ブリ)

・豚肉の生姜焼き

・カブと豆腐の味噌汁

・ちらし寿司

・キャベツときゅうりのサラダ

 

でした!

 

それでは〜👋


こんばんは!🎏🚶‍♂️🎏🚶‍♂️


今日のごはんメモ


・刺身

・きゅうりのサラダ

・マグロ団子とカブのすまし汁

・ハヤシライス


でした!


それでは〜