こんばんは!🎏🚶‍♂️🎏🚶‍♂️


今日のごはんメモ


・サラダ

・ハヤシライス


でした!


それでは〜👋



こんばんは!🌷🌱🌷🌱


今日のごはんメモ



・焼き魚(さわら)

・アスパラと豆腐の味噌汁

・レタス

・ご飯🍚


でした!


それでは〜👋



こんばんは!🌷🌱🌷🌱


今日のごはんメモ



・トマトときゅうりのサラダ

・春雨玉ねぎ炒め

・ほうれん草と豆腐の卵とじ

・ご飯🍚


でした!


それでは〜👋



こんばんは!🌷🌱🌷🌱


今日のごはんメモ



・きゅうりともずくの和物

・牛乳玉ねぎスープ

・牛肉とトマトとネギの煮物

・ご飯🍚


でした!


それでは〜👋




こんばんは!🌷🌱🌷🌱


今日のごはんメモ


・牛すじと豆腐とネギとしめじのスープ

・お刺身(マグロ)

・サラダ

・ご飯🍚


でした!


それでは〜👋



こんばんは!🌷🌱🌷🌱


今日のごはんメモ



・焼き鳥

・サラダ

・ご飯🍚


でした!


それでは〜👋




こんばんは!🌷🌱🌷🌱


今日のごはんメモ



・ほうれん草と練り物の炒め物

・ワンタンスープ

・ご飯🍚


でした!


それでは〜👋




こんばんは!🌷🌱🌷🌱


今日のごはんメモ



・きゅうりともずくの和物

・野菜卵スープ

・揚げ豆腐と豚肉と青梗菜の炒め物

・ご飯🍚


でした!


それでは〜👋


こんばんは!🌷🌱🌷🌱


今日のごはんメモ



・水餃子

・卵豆腐

・ご飯🍚


でした!


それでは〜👋


こんばんは!🌷🌱🌷🌱


今日のごはんメモ



・コンソメスープ

🍛カレー


でした!


それでは〜👋