【ワーママ時短料理】チキンクリーム煮はビニール袋!3食準備で26分♡ | 「お願いね」が言えたら家族と私の笑顔が増えた/神奈川県 岡石笑佳(えみか)

「お願いね」が言えたら家族と私の笑顔が増えた/神奈川県 岡石笑佳(えみか)

1つだけ願いが叶うなら
完璧な家事ができる私じゃなくて
ご機嫌に過ごす私になりたい
​誰かの機嫌のための自己犠牲の結果
体はうつ病で私の心の辛さを教えてくれた
家事で現実的な思考整理の体現をしながら
自分の機嫌の責任を取れるかっこいい私を始めます

 
神奈川発
しい家事をしい家事へ
~家じ短動線をスマートに整える~
 
整理収納アドバイザーを目指す
   岡石 笑佳(えみか)です
 
 
 
 
 
今日は
 
「整理収納アドバイザー1級2次試験」
 
のため
会社をお休みしました
 
 
 
頑張ります
 
 
 
 
 
 
そんな日も
朝はご飯の支度から
 
 
 
 
 
 
 
 
ワーママ時短料理のコツ
チキンのクリーム煮は
   ビニール袋
 
 
 
 
一見
手間のかかりそうな
チキンのクリーム煮
 
 
 
切り分けた鶏肉と塩胡椒を
ビニール袋にいれて
もみもみ
 
 
 
更に
小麦粉を加えて
もみもみ
 
 
 
後は焼いている間に
 
 
 
生食バナナ
生食キャベツ
炒め物タマネギ
 
の順に包丁でカット
 
 
 
 
ちょうど焼き上がった鶏肉をよけて
タマネギを炒めて
鶏肉と生クリームを入れたら完成
 
 
 
 
本日
 
フライパンを洗うのは
一回です
 
 
 
包丁は2回でした(泣)
 
 
 
 
それでも
待ち時間がないから
26分で
お弁当含む
5品完成♡
 
 
 
コツコツ
時間貯金です
 
 
 

 

 

 

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