ここんとこ筋肉痛が続いてるんですよ、えぇ。
いやね、
腰の状態も良くなってきたし
家で一人でトレーニングつーてもね
あーだる、あー疲れた、あー眠た、なんつーて
なかなか続かないもんだから
ジム行きだしたんだけどね
これがまた半数以上が女子ばっかで
もー、(;ﾟ;∀;ﾟ;)ｳﾊｳﾊ(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ言いながら
もっこりしちゃって立ち上がれず
しゃがんだままウロウロしてると思たあなた！
正解
いや違うっ！
早く空手・キックを再開したいもんだから
体力作りと腰のリハビリですがね。
んだけど確実に体の老化は進んでるのに
頭は昔のままと思ってて
同じようにメニューこなしちゃって
痛めちゃったりするんだよね。
うはははは
とかなんとか言っても
ジム通う理由の９割は女子の尻みてんだろ
って思ったしと
↓すいっちおん
↑誰かさんのまねしてみました
じゃ、おやすも～
今日ホームセンターで
前を歩くおっさんが
若いカップルとすれ違いざま
立ち止まって振り返りガン見しながら
「足首締まってんな～」
って言いやがった。
このどすけべおやじが。
思わずオレも見ちゃったけど。
工場のにゃんこ姉妹も
もうすぐ５ヶ月になんだよね。
３匹のなかで一番小っちゃくてキュートなこの子
なんか最近、とってもネコブログらしいですね、ここ。
ﾌﾌﾌ
ほいじゃ
いちゃいちゃ
( * )ﾟдﾟ｀)ﾊｯ
よく考えたら、女同士で乳吸い
かあちゃんやっぱりまんざらでもない
*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*
明日は納品取り付けなので
早めにおやすみなさ～い
日曜は雨だったけど
今日は曇りよね～
昼からは晴れてくるって言ってるし～
さぁ～今日もいくわよ～
こっからよ～
川沿いを走って～
この辺はヤナがいっぱいあるのよね～
女神さまが、いるんやでぇ～♪
こんなとこも通り過ぎて～
どんどん川幅も狭くなって険しくて～
そして着きました
高賀神水庵の高賀の森水
これより４㌔先に高賀神社や円空記念館があるんだけど
ずーっと坂道で、１キロ手前で断念
自転車で登るには限界です。
帰りは下りの坂道だから早い早い♪
ということで、
往復３時間ほど
足パンパンです。
