こんばんは
あすけん復活して2日目
モチベがちょっとあがってるのを実感！
チョコ一個もちゃんと記録したけど
そのチョコが思いのほか
カロリーが高かったのでショック受けてます
さて、今日はダイエット中の来客について
お客様が来てくれる時って、大体手土産を持ってきてくれますよね？
それが生菓子だと一緒に食べましょうってなりますよね？？
持ってきてくれるのありがたいし
その気持ちが本当に嬉しいし
こんなこと思っちゃいけないんだけど
マジか。。。
カロリーが。。
とか思っちゃうことないですか？
散々ダイエットは明日から
ダイエットは連休明けからと言っている
私がいうのもなんなんですが
モチベ上がってる時の予想外のカロリーは
なかなかに調整が難しい
しかもあすけんだと1日のお菓子目安量が
ちゃんとでてくるから食べ過ぎましたねと
アドバイスされる
でもこういう風に思って食べるより
今日はチートデーって思って
美味しく食べる方がいいんですよね
でもそれ言ったら。。。
私毎日チートデーだなw
今日の一言
せっかく手土産いただいたら
感謝して美味しく食べよう