本日は11時にマック
19:30にお寿司を食べました…
間食はマカデミアナッツとラスク1枚とチョコ…
ダメダメdayです。
エアロバイク555カロリー/43分
→プロテイン
エアロバイクやってる最中は
気付かないんだけど
終えて降りると足がガクガク…
産まれたての子鹿のように…
それがなんか嬉しい
↑太ぇ足して何言ってんだ
ダイエット全然関係ないけど…
エアロバイク終えてこれ♡
アクアリボーテ?
アクアリーボーテ?
賛否両論あるみたいだけど…
私はこれガッツリ取れます。
ヘラの先端に付いてる白い?のが
全て汚れでございます…
そしてこれをした翌日から
しばらくは肌触り&化粧ノリが
全然違います
壊れたらまた買う確率100%
今朝は63.7kg34.2%

