昨日の続きです～
ピッチングの実戦練習は受け手であるキャッチャーがいてくれれば、それに越したことはないのですが、一人でもある程度は出来ます！ここで自分が今実践している練習法を紹介します。
実際に投球するうえで重要なことは、以下に挙げる事だと考えます。
１． 実際の距離で投げる
マウンドのプレートからホームベースまでの距離１８．４４ｍ
２． 短時間に連続して投げる
いわゆる「投げ込み」のできる状態で練習する
３． 投球フォームの確認をその場で行う
確認しながら投げることでフォームを矯正する
４． モチベーションの維持
人それぞれ練習の目的は違うと思いますが、その日のピッチングの調
子を誰もが球速という値で知りたいものです。球速が上がっていればモチ
ベーションも上がるものです。そこで自分流の球速測定について紹介します。
５． その他、投手のフィールディング（守備）、ランナーの牽制、投球
モーション（クイックやセットポジションなど）等の実戦練習
なんかブログっぽくありませんが、まだ前置きの段階なのでこれから上記の１から４までについて詳しく紹介したいと思います。前置きが終了したらブログっぽくしていく予定です。
（５については、さすがに一人では難しい面があるので省きます。）