お久しぶりです。
2月にインフルエンザなどの体調不良で会社をお休みし、治ったと思ったら3月の年度末で毎日、残業。
4月を迎え新年度になって、自分の仕事+新人さん教育係り？になり気が付けばGW終わってました。
前回ブログをUPしたのが3月15日なので、2ヶ月ぶりです。
間質の近況はたまに不調にはなりますが、まあまあ好調です。
私の場合、水分不足で尿が濃い状態になるとダメです。
不快感というか沁みるというか…。水分摂取に気をつけています。
間質が辛かった時期の症状は、頻尿・夜間頻尿・切迫頻尿・常にある尿意・膀胱が沁みるような痛み・膀胱付近の鈍痛・尿道のヒリヒリ感？ズキズキ感？・血尿（血尿から泌尿器科通いが始まりました。）・お通じで力み過ぎた後の膀胱？尿道の痛みと数多くの症状がありました。
最初の頃は血尿が精神的に辛かったです。
トイレに行って排尿するのが恐怖だったほどです。
（数件の泌尿器科で細胞診検査等して、癌検査も何回かやりました。
）
現在は血尿はありません。
その他の症状も不調の時に出ることもありますが、酷かった頃のように寝込んだり座椅子にうずくまったりすることはなくなりました。
浮腫んでいるのか夕方以降に水分を取り過ぎると、就寝中にトイレに起きるので夕ご飯以降はほとんど飲みません。
（夜間頻尿にならないようにすることが、今の課題です。）
調子がいいと1回も起きないのですが、不調になると2回ぐらい起きてしまいます。
食事は家では無添加が基本。
ブログを始めた当初、いつかカレーを食べることを目標としていました。
がっ！ブロ友さんがカレーを食べて不調になってしまったらしく…。
3年半カレーを食べていないのですが、もう食べなくてもいいかな？と思うようになりました。
食べられる物も増えたしビビリなのでカレーよ、サラバ。
そば茶・水素水・サプリ・お灸・ウォーキングなど続けています。
今はやめてしまった物は、チアシード。
3袋続けましたが現在は摂取していません。
（止めた理由は特にないです。）
4月27日は結婚記念日でした。
【築地つな男】で、マグロ握りセット食べてきました。
http://hitosara.com/0006063389/
（私はサビ抜きです。）美味しかったです。
記念日旅行も行ってきました。【ホテルアンビエント安曇野】です。
信州和牛づくしプランにして、しゃぶしゃぶや石焼など食べ尽くしました。
仕事で疲れていたので、食事と温泉に癒されました。
GWは温泉と美味しい食事とお花を見に、あっちこっち行ってきました。
（GW②に続きます。）