45歳まで人生＝肌荒れだった
肌断食インストラクターのYOKOです
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タイトル通り
盛っただけです
〈材料〉
大根：1/3
すりゴマ：大さじ1
かつお節：1袋
ブロッコリースプラウト：1/2パック
〈作り方〉
皿の上でスライサーで大根をスライスする
それにすりゴマとかつお節をかけ
最後にブロッコリースプラウトをのせて
出来上がり
食べる時に全体を軽く混ぜて
ゴマの香りとかつお節の塩気で
ドレッシング不要なんだけど
物足りないひとは
ポン酢をプラスで
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