カラーセラピーで心のデトックス

あなたの好きな色は何色ですか。

そして、今気になる色は何色ですか

ってなんか怪しいブログのような？

安心して下さい！押し売りじゃありませんよ！（ちょっと古いけどうちの息子にはまだウケますw）

今日は、色彩心理とカラーセラピーについてのお話しです

子供の頃、母が買ってくる姉とお揃いの服はいつもピンクとブルーでした。

そして毎回ブルーの取り合いになっていました。

その当時お気に入りでいつも着ていたパフスリーブのワンピース。あれもパステルブルーだったなぁ

そして今シーズンにゲットした、シャツやショールもほとんどブルーだし

私がお気に入りのものを思い浮かべると、それは大抵青い色をしています

そして今日もまた、目が青いものに惹かれてしまうのです…

旦那に隠れてこっそり集めているKivi（という名のキャンドルホルダーです）で癒しのひととき

揺れる炎の暖かな色と、透き通ったガラスの美しさに・:*:・(*´艸｀*)ウットリ・:*:・ 

いつも1番よく使うのがコレ（ウルトラマリンブルー）です

ぼんやり見つめているだけで幸せになる色。ゆらゆらと揺れる灯り。ほんとに病みつきになります

我が家は照明が暗いので…ちょっと写真では伝わらないですかね…残念！

このキャンドルにオレンジ等の精油を垂らし、香りを楽しみながら部屋でひとり瞑想するのがとっても好きなのです（暗い趣味だなー）

そしてもう１つ。

これも綺麗なブルーですねー。奥にあるキャンドルホルダーとはまた違った趣があります。素敵です！

実は（ってほどでもないんですけど）これ、デュラレックスのボウルなんです。

なななんと100均で購入したものなんです

デュラレックスはリーズナブルですけど、100円で買えちゃうなんて（というか100均で買えちゃうなんて）驚きです

最近は、いくつかの100均で取り扱いがあるようです。ネットなどでは以前から話題になっていたようですね。

よく行くのに、全然気が付かなかったな〜

ブルー以外にクリアや、アンバー色のグラスなんかもありました

他にもあるらしいですが、うちの近所のお店にはなかった…残念。

デュラレックスはかなり丈夫なので、食洗機でばんばん洗えちゃいますよね。

我が家には、もう20年ぐらい使っているグラスもあります…スゴ〜イ

小さめのボウルやグラスなら、こんな風にキャンドルホルダー代わりにしてもオシャレですよね。

…って、ちょっと（だいぶ）本題から逸れましたが…決してデュラレックスのステマではありません。

私は学生時代、美術系の学部だったので

色の持つ、心理的な効果についても少し勉強したりもしました。（ほんとに少し）

ですので時々、こうしてその日気になる色などから、自分の心の中の状態を推し量ってみたりもします

平和と冷静さを象徴するブルー！

ご存知の方も多いと思いますが、鎮静の色ですよね。

集中力を高め、冷静さを取り戻し、脈拍を下げてクールダウンさせる色

要するに、興奮を鎮めて平和を取り戻してくれるカラーです

ちなみにスピリチュアル的に青は第5チャクラ（喉）の色で、コミュニーケーションと対応しているそうですよ〜

なるほど、そういえばいつも今日はなんだかイライラしていたよなぁハハハ…。

本当なら笑顔で見過ごせるような、小さなことで息子を叱ってしまった

息子も、ちょっと悲しそうな顔をしていたな…

今日青を選んだのは、もう少し冷静になりたいという心の表れですね今日だけじゃないけど…

心当たりがありすぎて辛いです

でもまあ、こんな日もありますね

皆さんも気になる色から、自分の今の心の状態を見つめ直してみてはいかがでしょうか。

心の健康を維持するためには、現在の自分の状態をよく把握し、明日の自分に不要な感情を手放すことがとても大切だと思います

色だけでなく、なんだか最近ちょっと気になる物や言葉などでも。

そういうものには、何かしら意味があるはずです

今日の私のイライラとは、ここでさようなら〜

明日はもっと、家族を笑顔にできたらいいな！